塔羅牌占卜是一種古老而神秘的藝術，它通過解讀卡片上的符號來探索問題的答案或指導。如果你希望通過塔羅牌了解前任的現狀，首先需要明確的是，這樣的做法更多地反映了你內心的狀態、感受以及對這段關系的看法，而不是直接揭示對方的真實情況。每個人都有自己的隱私和自由，尊重這一點非常重要。

進行此類占卜時，可以按照以下步驟來進行：

1. 準備階段：找一個安靜舒適的地方，確保自己處于放松狀態。可以選擇一些能夠幫助集中注意力的方法，比如深呼吸或是短暫冥想。
2. 提問清晰：在心中或者大聲地說出你的問題。對于想要了解前任現狀的情況來說，你可以問：“我該如何看待與[前任的名字]之間的關系？” 或者 “[前任的名字]現在的生活狀態是怎樣的？” 注意保持問題開放性，并且盡量避免帶有強烈個人意愿的問題。
3. 洗牌抽牌：根據所使用的塔羅牌規則洗牌并抽取一定數量的牌（通常為三張或更多）。每張牌代表不同的方面或時間點。
4. 解讀牌意：將抽取出來的牌按照特定布局擺放好后開始逐一解讀其含義。這里需要注意結合整副牌的整體意義和個人直覺來進行理解。網上有許多資源可以幫助初學者學習如何解釋各種牌面的意義。
5. 反思結果：最后，花些時間思考這些信息對你意味著什么，它們是如何與你的生活相聯系的。記住，塔羅牌提供了一種洞察力，但最終決定權始終掌握在你自己手中。

請記得，雖然塔羅牌可以作為一種有趣的方式來獲得靈感或建議，但它并不能代替實際溝通。如果有可能的話，直接與前任交流可能是解決問題更有效的方式。同時也要考慮到對方的感受，在沒有得到許可的情況下試圖窺探他人私事可能并不合適。