塔羅牌中的“世界”牌通常代表完成、圓滿和成就。當(dāng)它出現(xiàn)在逆位時（即倒置），其含義可能會有所變化，一般指向未完成的任務(wù)、拖延或是感覺被某些事情所束縛。面對“世界”逆位的情況，可以采取以下幾個方面的對策：

1. 自我反省：首先，嘗試?yán)斫馐鞘裁醋璧K了你達(dá)到目標(biāo)或感到不滿。這可能涉及到個人目標(biāo)的重新評估，以及對當(dāng)前生活狀態(tài)的深入思考。

2. 設(shè)定小目標(biāo)：如果感覺被大目標(biāo)壓得喘不過氣來，試著將其分解成更小、更容易管理的部分。這樣不僅可以幫助減輕壓力感，還能讓你在實(shí)現(xiàn)每一個小勝利時獲得成就感。

3. 尋求支持：與信任的朋友、家人或?qū)I(yè)人士交流你的感受。有時候外界的觀點(diǎn)可以幫助我們看到問題的不同方面，并提供解決問題的新方法。

4. 保持樂觀態(tài)度：盡管面臨挑戰(zhàn)，但保持積極向上的心態(tài)非常重要。相信自己能夠克服困難，并且每一次經(jīng)歷都是成長的機(jī)會。

5. 調(diào)整期望值：有時我們的挫敗感來源于過高的自我要求或者不切實(shí)際的目標(biāo)設(shè)定。適當(dāng)調(diào)整對自己及他人的期望，讓自己處于更加輕松愉快的狀態(tài)中前進(jìn)。

6. 專注于當(dāng)下：通過冥想、瑜伽等練習(xí)提高正念意識，幫助自己更好地活在當(dāng)下，減少對未來不確定性的焦慮。

請記住，“世界”逆位并不意味著壞事；相反地，它可以是一個信號，提醒我們需要做出改變以促進(jìn)個人成長和發(fā)展。每個人遇到的具體情況都不同，因此最重要的是找到適合自己狀況的方法去應(yīng)對。