使用塔羅牌來占卜關于情感的問題是一種有趣且古老的方式。如果你想要通過塔羅牌來探索“他愛她還是愛我”這個問題，可以按照以下步驟來進行：

1. 準備：找一副你信任的塔羅牌，并在開始之前清理你的思維，確保在一個安靜、舒適的環境中進行。

2. 洗牌與切牌：將塔羅牌充分洗勻，然后將牌切分成兩疊。

3. 選擇問題：明確你要問的問題，例如：“在這段關系中，他更愛她還是更愛我？”。

4. 抽牌：

   • 從洗好的牌堆中抽取一張牌，代表“他”的感情狀態或傾向。
   • 再抽取一張牌，代表“她”的位置或影響力。
   • 最后抽取一張牌，代表你自己的位置或影響力。

5. 解讀牌意：根據每張牌的象征意義和你在牌陣中的位置來理解它們的含義。塔羅牌有78張，每張都有其獨特的意義，因此建議參考塔羅牌手冊或者尋求專業塔羅師的幫助以獲得更準確的解釋。

6. 反思結果：根據抽到的牌和它們之間的關系，思考如何理解這些信息對你當前情況的意義。記住，塔羅牌只是工具之一，最終的決定和行動應基于你自己對情況的理解和感受。

請記得，塔羅牌占卜更多的是提供一種視角和啟示，而不是絕對的答案。每個人的情況都是獨一無二的，所以理解和應用這些信息時要結合實際情況和個人直覺。