塔羅牌占卜是一種源自歐洲的占卜方式，通過解讀抽取出的牌面來預測未來、提供指導或解答疑問。進行一次“超長預測”可能意味著想要對較長時間范圍內的事情有一個大致的理解或是對未來某個特定領域（如職業發展、人際關系等）做深入分析。這里有幾個步驟可以幫助你更好地準備和理解這樣一個過程：

1. 明確目的：首先需要清楚自己希望通過這次占卜獲得什么樣的信息或啟示。是想了解未來幾年的職業發展方向？還是想知道一段關系的發展趨勢？

2. 選擇合適的牌陣：根據你的問題類型和個人喜好挑選一個適合長期預測或者針對特定方面探索的牌陣。比如“凱爾特十字”可以用于全面而深入地探究一個問題；而對于更長時間跨度的預測，“時間線牌陣”可能會更加合適。

3. 洗牌與抽取：按照個人習慣完成洗牌后，依據所選牌陣的要求依次抽出相應數量的牌。每張牌的位置都有其特殊含義，在解釋時需結合位置意義一起考慮。

4. 解讀牌意：對于每一組牌，都需要從正位/逆位的角度出發，結合它們所在位置的意義來進行綜合解讀。重要的是要將這些象征性的圖案聯系到實際生活中的具體情境中去思考。

5. 整合信息：最后一步是將所有得到的信息匯總起來，形成一個連貫的故事或建議。記住，塔羅牌提供的更多是一種可能性而非絕對真理，它鼓勵人們面對挑戰時采取積極主動的態度。

值得注意的是，雖然塔羅牌能夠為決策提供靈感和支持，但它并不能替代個人判斷力。在做出任何重大決定之前，請務必考慮到所有相關信息，并聽取專業人士的意見。希望這些建議對你有所幫助！如果你有具體的占卜需求或者其他相關問題，也歡迎繼續詢問。