塔羅牌是一種通過解讀牌面象征意義來進行占卜的工具，它可以幫助你更好地了解自己的內心世界和當前的情況。如果你希望通過塔羅牌來了解某人是否只愛你一人，可以嘗試以下步驟進行一次簡單的占卜：

1. 準備：找一個安靜、舒適的地方，確保自己不會被打擾。深呼吸，放松心情。

2. 洗牌：將塔羅牌集齊，用手輕輕洗牌。在這個過程中，集中注意力思考你想要知道的問題：“他是否只愛我一人？”

3. 切牌：洗完牌后，將牌堆放在桌面上，用非主導手（如果你是右撇子，則用左手；左撇子則反之）從中間切開牌堆，然后將上面的牌堆放到下面的牌堆上。

4. 抽牌：從切好的牌堆頂部抽取三張牌。這三張牌分別代表：

5. 第一張：現狀或問題的核心。
6. 第二張：影響因素或對方的感受。

7. 第三張：可能的結果或建議。

8. 解牌：根據每張牌的正位或逆位含義，結合你的直覺和具體情況，對牌面信息進行解讀。例如，如果第一張牌是“戀人”正位，可能表示你們的關系基于真誠的情感和選擇；如果是逆位，可能意味著關系中存在不確定或外界干擾的因素。

9. 反思與行動：根據解牌的結果，思考自己應該如何應對當前的情況。記住，塔羅牌提供的是一種指導，最終的決定和行動還是需要你自己來做。

請注意，塔羅牌并非絕對的預測工具，它更多地是幫助人們從不同的角度看待問題，激發內在的智慧和力量。對于感情問題，溝通永遠是最直接有效的方式。希望你能找到最適合自己的答案。